RUBRIKY

ŽENA A ZDRAVÍ, ŽENSKÉ PROBLÉMY

Péče o ruce a nehty

Ruce každou chvíli někomu podáváme, gestikulujeme jimi, pracujeme, zkrátka jsou neustále na očích. Ruce nejsou chráněny oděvem před slunečním zářením a vlivy okolního prostředí, proto vyžadují pravidelnou péči. Je vhodné používat krémy určené na ruce. Při používání během dne by se měl krém rychle vstřebávat, na noc je vhodné použít mastnější krémy. Pokud má někdo hodně suché ruce, doporučuje se na noc nanést silnou vrstvu krému, navléct si bavlněné rukavice a nechat pomalu vstřebávat až do rána. Pro častou práci s vodou existují speciální krémy pro práci ve vlhkém prostředí. Nejčastějšími součástmi krémů na ruce jsou vitamíny A, E, panthenol (stimulují funkci kůže, mají protizánětlivé účinky), bisabolol, měsíček (hojivé účinky), urea (zvlhčující účinek).

Jak upravovat nehty na rukou

  1. Vložte konečky prstů do mýdlové vody, aby změkla kůžička. Důkladně si umyjte nehty i okolní kůžičku.
  2. Upravte tvar nehtů pomocí pilníku s hladkým brusem. Nehty vždy pilujte ze strany do středu. Pilujeme-li je na všechny strany sem a tam, budou se nehty lámat.
  3. Kůžička se natře odstraňovačem kůžičky, nestříhejte ji, pouze ji zatlačte ke kořeni nehtu kulatým dřevěným předmětem nebo umělohmotnou špachtličkou, abyste se neporanily kovovými předměty.
  4. Natřete kůžičku kolem nehtu krémem na nehty nebo olejem. Tím podporujete jejich pružnost a odolnost.
  5. Na přečnívající nehty je dobré použít bílou tužku na nehty a tím docílíte zářivé běloby. Tato technika se používá hlavně při lakování bezbarvým lakem.
  6. Na závěr manikůry dlaně a hřbety rukou natřete speciálními přípravky, které ruce nejen vyživují, ale i ochrání před slunečním zářením.

Lakování nehtů

Lakováním nehty chráníte před vlivy vnějšího prostředí. Dnešní laky na nehty už neplní jen estetickou funkci. Nová generace laků je schopna cíleně se vypořádat s určitými problémy např. s třepícími se nerovnými či lámavými nehty.

Jak se nehty správně lakují

  1. Nejdříve je důkladně odlakujeme šetrným odlakovačem. Před lakováním si ruce nemyjte mýdlem (na nehtech by se vytvořil film, na němž lak špatně drží).
  2. Na nehty naneste základní podkladový lak, který povrch nehtů připraví tak, aby barevný lak dobře držel a zabrání zbarvení nehtů. Máte-li nerovné nehty, naneste na ně vyrovnávací lak, který povrch nehtů vyhladí.
  3. Pak nehty nalakujte barevným lakem (jeho barvu volte podle osobního vkusu a Vašeho povolání) a po zaschnutí na něj naneste tzv. top lak. To je lak na nehty, který je tvrdší než obvyklý lak, takže zajistí, že nehty budou dlouho pěkné a lesklé a barva se nesloupne.
  4. Vrstvu top laku můžete po několika dnech opět oživit - nehty budou opět jako čerstvě nalakované.
29.08.2002
Čteno: 19381x
« novější
starší »
RUBRIKY

ISSN 1214-0252, Copyright © 1999/2000-2019, PharmDr. Martin Dočkal
APATYKÁŘ® je součástí skupiny APATYKÁŘ®.net. Žádná část těchto stránek nesmí být nijak použita bez výslovného souhlasu autora!
Toto je mobilní verze portálu APATYKÁŘ®. Neobsahuje kompletní rubriky a možnosti, slouží pouze pro rychlý přístup k aktuálním informacím. Pro plnohodnotné prohlížení zvolte plnou verzi.